Боли в нижней части спины

«Доктор, у меня болит поясница» — это одно из частых обращений к врачу неврологу.

Большинство людей хотя бы раз в жизни испытывали подобное чувство. Хотя боль или дискомфорт могут ощущаться в любом отделе позвоночника, но чаще всего она проявляется в поясничной-крестцовой области — это связано с тем, что большая часть веса тела распределяется на пояснично-крестцовый отдел позвоночника. Часто мы ощущаем внезапную боль от неловкого резкого наклона или поворота, после или во время тренировки, длительного засиживания в одной позе.

Почему болит поясница? Причин болей в спине очень много, и поделить их можно на первичные и вторичные.

Первичные причины боли в пояснице — непосредственно заболевания позвоночника:

  • остеохондроз поясничного отдела позвоночника (треть всех случаев);
  • протрузия межпозвонкового диска и межпозвонковая грыжа;
  • спондилоартроз, спондилёз, спондилолистёз.

Вторичные причины связаны с другими проблемами в организме человека, а именно:

  • перелом вследствие остеопороза;
  • опухоль в просвете позвоночного канала;
  • перелом позвоночника после травмы;
  • длительное напряжение мышц;
  • анатомически узкий позвоночный канал;
  • сколиоз, кифоз, кифосколиоз, болезнь Шейермана-Мау;
  • ревматический артрит, псориатический артрит, остеоартрит;
  • остеомиелит, дисцит, туберкулёз позвоночника;
  • пиелонефрит, мочекаменная болезнь;
  • осложнённое течение беременности;
  • эндометриоз, киста яичника, рак яичника.

Что же делать? - Срочно обратитесь к доктору неврологу!

Не откладывайте визит к врачу, если:

  • сильные боли в пояснице длятся более 3 дней;
  • боль в спине возникла после травмы;
  • болит сразу в нескольких местах: в пояснице, голени и стопе;
  • боли в поясничном отделе спины сопровождаются онемением ягодицы, бедра, ноги, стопы, паховой области.

Не занимайтесь самодиагностикой на основе запросов в ГУГЛ!

Только врач-невролог, проведя комплексное обследование, может поставить точный диагноз и назначить эффективное лечение. Очень важно не запустить болезнь, а вовремя обратиться за помощью к врачу неврологу. Без правильного лечения, боль в нижней части спины может привести к операции на позвоночнике.

 

Запись на прием

Наши специалисты

Капинус Ярослава Сергеевна

Врач невропатолог высшей категории, иглорефлексотерапевт

Костьев Игорь Кимович

Врач невролог высшей категории, иглорефлексотерапевт

Детский невролог. Невролог. Профессор

Дзюба Александр Николаевич

Невролог, доктор медицинских наук, профессор

Важно знать:

Есть много способов, благодаря  которым Вы можете сами уменьшить вероятность развития болей в спине. 

Для этого желательно соблюдать следующие правила:

  • Избегайте стоять в течение длительного периода времени. Если вы должны длительно находиться в стоячем положении на работе, надо периодически поднимать каждую ногу на табуретку или ступеньку
  • Не носите высокие каблуки. Используйте мягкую подошву при ходьбе.
  • Если Вы длительно находитесь в сидячем положнии на работе, особенно если вы используете компьютер, убедитесь, что ваш стул имеет  прямую спинку с регулируемым сиденьем и спинкой, с подлокотниками и поворотным сиденьем.
  • Используйте подставку под ногами, сидя так, чтобы ваши колени выше бедер.
  • Поместите небольшую подушку или свернутое полотенце за нижнюю часть спины в положении сидя или при длительных поездках на большие расстояния.
  • Если вы едете на большие расстояния, останавливайтесь каждые два часа и походите. Садитесь, так настолько далеко вперед, насколько это возможно, чтобы избежать изгиба. 
  • Не поднимайте тяжелые предметы сразу после поездки.
  • Бросьте курить.
  • Похудейте.
  • Регулярно делайте физические упражнения для укрепления мышц живота

 

Запись на прием

Заказать обратный звонок